Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 71,05g | Prot: 70,36g | Carbs: 187,82g.
Café da Manhã: Coffee, Water. Almoço: Daisy Light Sour Cream, Extra Virgin Olive Oil, Aunt Millie's Hearth Deli Rye Bread, 15 bean soup. Jantar: Food Club Grated Parmesan, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, Ranch dressing, Wendy's Garden Side Salad (No Croutons), Fisher Chopped Walnuts, Souper Salad Croutons, Pepperidge Farm Garlic Bread - Five Cheese, Blue or Roquefort Cheese. Lanches/Outros: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Dare Real Fruit Gummies, Target Multivitamin. mais...
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2417 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
There she is...I knew you would be back at losses!
11 abr 21 por membro: HCB
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Ty, HCB and supporters! I had a lackluster start to the week with lots of snacking late. I did better the last few days.
12 abr 21 por membro: jengetfit123
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12 abr 21 por membro: Rosie We Can Do It
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Jen, dang girlfriend! You're doing an awesome job! 🥳
12 abr 21 por membro: _bec_ca
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13 abr 21 por membro: adefwebserver
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Nice!!! Congratulations into Onederland!
13 abr 21 por membro: freetime
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That’s great, nice drop! 🎉
13 abr 21 por membro: Augusta888
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Thank you, fs friends! Still have a long way to go!!
13 abr 21 por membro: jengetfit123
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Histórico de Peso de jengetfit123
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