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Gente kkk tá complicado esse 64 não sai de miiiim
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64 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 26,97g | Prot: 41,98g | Carbs: 245,79g.
Café da Manhã: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Del Valle Suco de Maracujá, Superbom Linguiça, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo. Jantar: Natural One Suco de Laranja Integral , Banana Prata, Mel, Ovo, Tapioca. Lanches/Outros: Açúcar, Chá (Infusão), Bauducco Muffin Cereale Banana e Castanhas , Natural One Laranja de Verdade, Melancia, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaelaanap
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