Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 20,31g | Prot: 58,62g | Carbs: 146,13g.
Café da Manhã: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Del Valle Suco de Maracujá, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Bife de Fígado. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Prezunic Bolo de Milho Verde, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaelaanap
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