Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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53,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 45,36g | Prot: 124,92g | Carbs: 149,40g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Almoço: Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Peixe Cozido (Taco), Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Maçã. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
25 mar 21 por membro: DeahFitness
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Deah, assim fico sem jeito. 🤩😊
25 mar 21 por membro: Dane#
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Histórico de Peso de Dane#
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