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Seguimos na luta para subir o peso 💪🏻
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72,1 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2628 kcal
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Gord: 62,72g | Prot: 144,51g | Carbs: 377,01g.
Café da Manhã: Nestlé Chocolate Alpino, Nestlé Alpino Gianduia, Banana Prata, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite em Pó Integral, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Elegê Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marco Foltz
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