Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3824 kcal
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Gord: 110,24g | Prot: 161,82g | Carbs: 537,99g.
Café da Manhã: Leco Leite Desnatado, Queijo Branco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Princesa Pão para Hamburguer, Ritter Geléia de Morango, Bauducco Bolacha Água e Sal. Almoço: Torta de Limão com Merengues, Fanta Fanta Laranja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Torta de Limão com Merengues, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Café com Açúcar. mais...
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1952 kcal
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Exercício:
Dormir - 11 horas e 20 minutos, Google Fit - 12 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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