Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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139 kg
Perdidos até agora: 49 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2697 kcal
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Gord: 107,37g | Prot: 144,01g | Carbs: 263,32g.
Café da Manhã: Mel, Nestlé Iogurte Desnatado, Kobber Granola de Cereais, Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Nescau Achocolatado em Pó, Açúcar Mascavo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Integralmedica Whey 100% Pure, Melitta Café sem Açúcar , Wickbold Pão de Forma Integral, Dicel Açúcar Mascavo, Kobber Granola de Cereais, Tirolez Queijo Minas Frescal, Bem Natural Leite de Coco em Pó , Itambé Leite em Pó Desnatado, Tapioca Tapioca, Abacate, Ovo Mexido, Dicel Açúcar Mascavo, Mãe Terra Levedo de Cerveja. Almoço: Banana Nanica, Kibon Sorvete de Creme, Fanta Fanta Laranja, Pastel de Carne, Alcatra, Seara Linguiça Toscana, Brahma Brahma Duplo Malte, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Namorado Feijão Carioca. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dinho.prado
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