Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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47,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Gord: 68,45g | Prot: 61,12g | Carbs: 290,95g.
Café da Manhã: Boku's Pipoca Salgada, Hortifruti Salada de Frutas, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Italac Leite Semidesnatado, Dr Peanut Pasta de Amendoim , Litoral Queijo, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata. Almoço: Carne Moída Refogada, Vitarella Macarrão Ninho, Quero Feijão Carioca , Antarctica Guaraná Zero (Lata). Jantar: Nestlé Biscoito Recheado Bono Morango, Vitamassa Wafer Chocolate. Lanches/Outros: SupraSoy Bolo Baunilha, Activia Shot Diário Probióticos Gengibre, Nutrella Pão de Forma, Lacta Chocolate Laka , Nestlé Kit Kat, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alana87w
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