Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2205 kcal
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Gord: 92,98g | Prot: 120,03g | Carbs: 223,92g.
Almoço: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Berinjela Cozida, Antepasto de Berinjela, Frango Desfiado, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Frango (Empanado e Frito). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Toddy Toddy Recheado Sabor Baunilha, Pepsi Pepsi, Misto Quente. Lanches/Outros: Panco Bisnaguinha, Max Titanium Whey Blend, Bolo de Fubá. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janio da silva pinto
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