Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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81,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 13,48g | Prot: 64,89g | Carbs: 150,35g.
Almoço: Clight Suco, Clight Suco, Seara Linguiça Toscana, Batata Doce, Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco. Jantar: Arroz Branco (Longo, Cozido), Tomates Vermelhos, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Batata Doce. Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
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2407 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrelorinho
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