Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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142,8 kg
Perdidos até agora: 45,2 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2507 kcal
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Gord: 102,88g | Prot: 117,99g | Carbs: 268,90g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Limão, Sadia Patê de Peito de Peru, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tapioca, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almoço: Nestlé Negresco, Leite (Leite Integral), Nescau Achocolatado em Pó, Polly Leite em Pó Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Vitao Granola Tradicional Light, Power One Pasta de Amendoim Integral, Iogurte Natural, Alface, Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Sadia Patê de Peito de Peru. Jantar: Kobber Granola de Cereais, Camponesa Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral), Power One Pasta de Amendoim Integral, Alface de Folha Verde, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Dona Benta Macarrão Parafuso, União Açúcar Refinado, Tang Refresco em Pó, Danette Chocolate Branco. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinho.prado
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