Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2704 kcal
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Gord: 104,99g | Prot: 119,37g | Carbs: 329,56g.
Café da Manhã: Max Titanium Whey Blend . Almoço: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Qualitá Uva Niagara, Tomates, Berinjela Cozida, Carne Moída Refogada, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada. Jantar: Sadia Mini Kibe, Coxinha de Festa, Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Lanches/Outros: Jasmine Granola Integral. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janio da silva pinto
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