Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 37,06g | Prot: 59,98g | Carbs: 195,48g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar. Almoço: Natural One Suco de Uva e Maçã, Melancia, Alface, Heinz Ketchup, Macarrão de Abobrinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Natural One Uva E Maçã Special Blend, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Lanches/Outros: Açúcar, Chá (Infusão), Bolo de banana com aveia. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaelaanap
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