Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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90,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 43,53g | Prot: 70,20g | Carbs: 284,69g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Barra Mansa Leite Desnatado, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Fanta Fanta Laranja, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Natur Fruta Geléia de Frutas do Bosque (Confettura Extra Frutti Di Bosco), Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Café com Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Café com Açúcar, Café com Açúcar. mais...
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1874 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 30 minutos, Google Fit - 17 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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