Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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96 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 70,80g | Prot: 56,36g | Carbs: 43,61g.
Almoço: Nestlé Iogurte Grego Light Sabor Torta de Frutas Vermelhas, Perdigão Linguiça Calabresa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nestlé Creme de Leite, Ovo. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Abacate, Alface, Torta de Atum Low Carb. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Tirolez Creme de Ricota, Speciale Pão Low Carb Farinha de Castanha. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Machado.77
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