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Devagar e sempre !! Dessa vez eu não vou desistir tem alguém comigo ?
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 30,72g | Prot: 63,63g | Carbs: 214,14g.
Café da Manhã: Vaca Atolada, Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar. Almoço: Carne, Legumes Cozidos, Habib's Suco de Acerola. Jantar: Pão Branco Torrado, Aurora Suco de Uva Integral, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lanches/Outros: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaelaanap
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