Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 62,03g | Prot: 77,10g | Carbs: 194,64g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar. Almoço: Carne, Habib's Suco de Acerola, Feijão Tropeiro. Jantar: Habib's Suco de Acerola, Tapioca, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Hellmann's Maionese. Lanches/Outros: Chá (Infusão), Açúcar, Bauducco Muffin Cereale Banana e Castanhas , Açúcar, São Braz Granola, Banana Prata, Morangos Congelados, A Tal da Castanha Super Mixed Nuts, Yoki Aveia em Flocos Finos, Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaelaanap
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