Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 44,65g | Prot: 55,13g | Carbs: 269,98g.
Café da Manhã: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Habib's Suco de Acerola, Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne, Seara Mandioca Supreme. Jantar: Habib's Suco de Acerola, Queijo Branco, Ovo, Tapioca. Lanches/Outros: Yoki Aveia em Flocos Finos, A Tal da Castanha Super Mixed Nuts, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Yoki Aveia em Flocos Finos, Açúcar, Banana, Morangos Congelados, A Tal da Castanha Super Mixed Nuts, Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar, Aurora Suco de Uva Integral, Biscoito de Polvilho. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rafaelaanap
|