Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 16,80g | Prot: 49,05g | Carbs: 159,74g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Banana, Yoki Aveia em Flocos, Tirolez Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Salgada. Almoço: Mango, Friboi Carne Moída Patinho, Vitarella Macarrão Espaguete. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nilton139
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