Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 97,14g | Prot: 103,81g | Carbs: 82,70g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Vitafor MCT. Almoço: Giraffas Filé de Tilápia, Kiwi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Assada. Jantar: Cacau Show Alfajor Recheado com Doce de Leite , Banana, Sadia Drumette Coxinha da Asa. mais...
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2012 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, passos - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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