Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 26,89g | Prot: 36,21g | Carbs: 245,84g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Italac Leite, Yoki Aveia em Flocos, Banana. Almoço: Yoki Farofa Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Prato Fino Arroz Branco. Lanches/Outros: Oba Castanha de Caju , Turma da Mônica Maçã. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nilton139
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