Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 33,82g | Prot: 46,58g | Carbs: 273,02g.
Café da Manhã: Lacta Bis (7g), Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, SupraSoy Bolo Baunilha, Hortifruti Mamão Formosa, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Essential Nutrition Xilitol. Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Carne Moída Refogada, Galo Macarrão Integral. Jantar: Essential Nutrition Xilitol, Pamonha Pamonha Doce. Lanches/Outros: Muffato Bolo Simples de Chocolate, SupraSoy Bolo Baunilha, Nestlé Leite Ninho, Hortifruti Salada de Frutas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alana87w
|