Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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147,2 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2555 kcal
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Gord: 3924,03g | Prot: 3790,33g | Carbs: 245,81g.
Café da Manhã: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Triunfo Cream Cracker, Triunfo Cream Cracker, Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar , Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Triunfo Cream Cracker, Triunfo Cream Cracker. Almoço: Great Value Azeite de Oliva Extra Virgem , Chá de Ervas, Sadia Patê de Presunto, Marilan Bolacha Cream Cracker, Alface, Pimentão Verde, Omelete ou Ovos Mexidos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Ricota, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Rúcula, Tang Suco de Laranja, Fritz & Frida Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Aurora Auroggets Crocante, Tirolez Queijo Minas Frescal, Lara Queijo Ricota. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinho.prado
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