Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 47,12g | Prot: 99,61g | Carbs: 117,46g.
Almoço: Ovo Mexido, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Bodybuilders 6 Six Protein. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo (Inteiro), Yoki Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Bodybuilders 6 Six Protein, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mestiça.
|