Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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107,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1667 kcal
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Gord: 56,59g | Prot: 60,00g | Carbs: 207,31g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Almoço: Pimentão Verde, Cebolas, Berinjela, Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Estrela do Oriente Damasco Seco, Nobre Linguiça de Carne Suína, Camil Arroz Integral, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Berinjela Cozida, Seara Linguiça Toscana, Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Pão com Manteiga, Laranja Pêra, Bourbon Castanha do Pará, Brasil Frutt Amêndoa Natural. mais...
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3054 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de BeteBarros
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