Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 36,46g | Prot: 55,11g | Carbs: 72,40g.
Café da Manhã: Império Cerveja Puro Malte, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Frango Desfiado, Melancia, Midway Whey Protein Grenade. Almoço: Pringles Batata Pringles, Tirolez Queijo Parmesão, Império Cerveja Puro Malte. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janio da silva pinto
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