Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Gord: 63,27g | Prot: 78,10g | Carbs: 256,95g.
Café da Manhã: Qualitá Ovo Caipira, Cafe Con Leche (with Sugar), Banana. Almoço: Hortifruti Laranja Bahia, Ritter Geléia de Laranja, Zaffari Pastel de Carne Assado . Jantar: Banana, Danone Danoninho Morango, Liv Up Omelete com Queijo Branco, Green Tomato Chile Sauce (Salsa De Tomate Verde Cruda). Lanches/Outros: Ritter Geléia de Laranja, Tirolez Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Italac Leite. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nilton139
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