Jornal de jeannieselby, 05 jan 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021

111,6 kg Perdidos até agora: 23,1 kg. Ainda faltam: 36,7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 05 janeiro 2021:

1640 kcal

Gord: 53,89g | Prot: 37,83g | Carbs: 263,71g. Café da Manhã: Apple, Planet Oat Oatmilk, 365 Honey Almond Flax Protein & Fiber Crunch, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Jantar: Lalibela Red Lentil / Misir / Wrap. Lanches/Outros: Magnum Non-Dairy Classic Bar, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, 365 Everyday Value Organic Tart Cherry Juice, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea. mais...

Perdendo 9,5 kg por Semana

45 Apoiadores Apoio

Comentários

Outta 250s! Yeah🍀

05 jan 21 por membro: SB 428

Congrats! Nice job!

05 jan 21 por membro: Vivitori

BOOM! That's a big drop. woohoo!👍👍

05 jan 21 por membro: aintgotaname

Nice work!

05 jan 21 por membro: C0bby

Nice drop Jeannie!!!

06 jan 21 por membro: bearnoggin

Big, solid drop!

06 jan 21 por membro: kattay

Nice!! Good work 🍀

06 jan 21 por membro: SB 428

Go Jeannie 👏🏼👏🏼

06 jan 21 por membro: MegT85

Wow! Bravo! 👏⭐

06 jan 21 por membro: lonniehuffman

👏👏👍😊🌺🌺

06 jan 21 por membro: Shrewdness

Inspired!

06 jan 21 por membro: grn8nrg


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