Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 67,76g | Prot: 97,84g | Carbs: 193,42g.
Café da Manhã: Tirolez Mussarela, St. Marche Torta de Palmito, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Pullman Pão Tradicional. Almoço: Nutrigold Granola, Banana, McDonald's Café com Leite (200ml), Copacol Mortadela, Tirolez Mussarela, Padaria Pão Francês. Lanches/Outros: Sonda Ameixa Vermelha, Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Zilio Farofa Caseira , Quero Feijão Carioca , Vida Leve Carne de Panela, Prato Fino Arroz Branco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nilton139
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