Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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86,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 38,31g | Prot: 63,25g | Carbs: 99,64g.
Almoço: Psyllium, Manga Palmer, Manga Palmer, Coco, Visconti Batata Palha Tradicional, Jiló Cozido, Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Manteiga (com Sal), Ovo, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Pêssego, Porto Alegre Sequilhos Baunilha, Trio Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThaísFrança
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