Calendário de Dieta de ThaísFrança - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qui 16: 1121 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,27g
 
57,28g
 
112,34g
- -
qua 15: 1427 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,53g
 
71,44g
 
137,28g
- -
ter 14: 1389 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,72g
 
72,44g
 
154,96g
- -
seg 13: 1242 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,77g
 
74,04g
 
119,56g
- -
dom 12: 973 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,11g
 
45,62g
 
104,68g
- -
sáb 11: 1571 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,56g
 
100,49g
 
119,66g
- -
sex 10: 1459 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,12g
 
84,89g
 
138,67g
- -
qui 9: 1191 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,42g
 
47,65g
 
139,38g
- -
qua 8: 1368 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,54g
 
60,94g
 
165,66g
- -
ter 7: 1310 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,50g
 
95,26g
 
122,98g
- -
seg 6: 1443 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,59g
 
58,70g
 
161,37g
- -
dom 5: 1422 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,68g
 
58,79g
 
164,73g
- -
sáb 4: 1456 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,92g
 
82,78g
 
172,30g
- -
sex 3: 1495 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,06g
 
74,75g
 
222,47g
- -
qui 2: 1556 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,32g
 
79,70g
 
169,37g
- -
qua 1: 1576 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,77g
 
82,76g
 
118,51g
- -
abril 2024
ter 30: 1041 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,10g
 
69,79g
 
79,79g
- -
seg 29: 1518 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,81g
 
77,15g
 
129,27g
- -
dom 28: 1753 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,34g
 
53,78g
 
186,52g
- -
sáb 27: 1037 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,19g
 
40,83g
 
127,82g
- -
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