Jornal de ThaísFrança, 18 dez 20

50 gramas de feijão preto, 150 g de frango assado, 75 g de couve e 25 g de jiló

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1147 kcal

Gord: 37,65g | Prot: 79,20g | Carbs: 127,61g.   Café da Manhã: Bauducco Bolinho com Gotas de Chocolate , Coco, Pêssego. Almoço: Hortifruti Laranja Bahia, Heinz Ketchup, Couve Refogada, Jiló Cozido, Copacol Peito de Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido. Jantar: Itambé Queijo Parmesão Ralado, Pão Francês, Ovo. Lanches/Outros: Seara Peito de Frango Defumado, Porto Alegre Sequilhos Baunilha, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Danone Leite Fermentado Danoninho , Uvas-Passas (sem Sementes), Porto Alegre Sequilhos Baunilha. mais...