Jornal de jnetesg, 19 dez 20

⬇️⬇️⬇️✔️🌟🥳🙏🙋‍♀️👊...Bom dia!💜🤗
68,7 kg Perdidos até agora: 23,3 kg.    Ainda faltam: 0,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1875 kcal Gord: 89,91g | Prot: 118,99g | Carbs: 150,49g.   Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Da Colônia Farinha de Amendoim, Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Goji Berry, Banana Nanica. Almoço: Hemmer Maionese Light, Crioulo Queijo Prato, Carne Moída Refogada, Urbano Macarrão sem Glúten. Jantar: Alface, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Hambúrguer Caseiro, Tomates. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Da Colônia Biscoito de Amendoim . mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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Comentários 
PARABÉNS, excelente!!! 
19 dez 20 por membro: leovalesi
Leovalesi.... Obrigada !🙋‍♀️👊🙏💙🤗 
19 dez 20 por membro: jnetesg
👏🏻👏🏻👏🏻 
20 dez 20 por membro: Vidinha1
Bom dia! ⏬⏬👏👏😘 
20 dez 20 por membro: Anne. II
Anne.ll...🙋‍♀️😘🌷💜 
21 dez 20 por membro: jnetesg
Vidinha1....Oi bem vinda!🙋‍♀️💜😘🌷🙏 
21 dez 20 por membro: jnetesg

     
 

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