Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 51,75g | Prot: 118,31g | Carbs: 50,54g.
Café da Manhã: Morangos, Max Titanium Palatinose, Essential Nutrition Veggie Protein. Almoço: Ameixas, Banha de Porco
, Ovo, Fígado de Galinha. Jantar: Ameixas, Banha de Porco
, Friboi Carne Moída de Acém, Filé de Frango Grelhado. mais...
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2245 kcal
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Exercício:
passos - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Correr 8min/km - 33 minutos, Descansar - 11 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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