Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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55,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Gord: 77,86g | Prot: 113,90g | Carbs: 256,26g.
Café da Manhã: 혼합 곡물빵, 이즈니 가염버터. Almoço: 유기농마루 갈아만든 제주콩두유, 삶은 계란, 다신샵 통밀견과빵, 소락 티라미수맛크치, 혼합 샐러드 채소. Jantar: 수제발아통밀 밀스틱, 설탕없는과자공장 무설탕 콩쿠키, 브레이브퀸 그릭요거트 블랙카카오, 핏콩 핏콩바 고구마. Lanches/Outros: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 바나나, Quest Nutrition 퀘스트바 Birthday Cake, 바나나, 트로피카 린 프로틴 (바닐라). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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