Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Gord: 49,94g | Prot: 58,39g | Carbs: 20,85g.
Café da Manhã: Caldo de Ossos. Almoço: Bacon, Bisteca Bovina, Psyllium, Quatá Queijo de Coalho, Sementes de Linhaça, Alface, Espinafre, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ceifeiro Semente de Chia, Couve Refogada. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tattiesena
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