Jornal de Tattiesena, 09 dez 20


633 kcal Gord: 31,23g | Prot: 58,90g | Carbs: 33,99g.   Jantar: Caldo de Ossos, San Mar Psyllium, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sementes de Linhaça, Alface de Folha Verde, Lowçucar Plus Gelatina , Shitake, Espinafre, Ovo Cozido, Camarão, Salmão no Forno ou Grelhado, Sabor da Terra Semente de Chia, Couve Refogada. mais...

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Salmão, “risoto” de couve-flor com shitake e camarões, ovo cozido, salada de espinafre, couve e alface, c/ psyllium, chia e linhaça. 
09 dez 20 por membro: Tattiesena

     
 

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