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depois de comer batata frita , bolo de cenoura com cobertura,4chocolates, tentando voltar ao foco 😂 desanimada com 1kg a menos,sobe ordinário 😔 é duro amar comida de verdade e não engorda r, bora ser feliz, há tudo dentro da calorias 😁
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2533 kcal
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Gord: 73,81g | Prot: 170,10g | Carbs: 298,80g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Nestlé Nescau, Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete, Leite Integral. Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Batatas Fritas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Preto, Bife de Fígado. Jantar: Pramesa Molho de Tomate Refogado, Macarrão com Vegetais, Mineirinho Queijo Parmesão Ralado. Lanches/Outros: Garoto Bombom Mundy Cream, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Leite Integral, Proteína, Banana, Laranjas. mais...
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peso estável
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