Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2166 kcal
|
Gord: 99,65g | Prot: 148,03g | Carbs: 164,42g.
Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida. Jantar: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Aurora Tirinhas de Frango, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Bomba de Chocolate, Ovo Cozido. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Janio da silva pinto
|