Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 48,48g | Prot: 106,36g | Carbs: 157,29g.
Café da Manhã: Laranjas, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. Almoço: Quiabo Cozido, Arroz Branco, Peito de Frango. Jantar: Quiabo Cozido, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Peito de Frango, Cebolas, Fugini Molho de Tomate. Lanches/Outros: Aurora Suco de Uva Integral, Frank Biscoito de Polvilho, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Núbia@Picanço
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