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25/11 69,0
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69 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Gord: 26,62g | Prot: 85,68g | Carbs: 14,90g.
Café da Manhã: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Atlhetica Best Whey, Nestlé Iogurte Natural Integral, Copacol Filé de Merluza . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de @day_menos30kg
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