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Banana com farelo de aveia e canela
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771 kcal
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Gord: 28,68g | Prot: 65,87g | Carbs: 62,57g.
Café da Manhã: Torrada 100% Integral, Danubio Requeijão Light. Almoço: Atlhetica Best Whey, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Jantar: Copacol Filé de Merluza . Lanches/Outros: Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de @day_menos30kg
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