Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Gord: 35,60g | Prot: 50,92g | Carbs: 47,75g.
Café da Manhã: Castanhas-do-Pará, Melancia, Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos, Max Titanium Whey Blend . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janio da silva pinto
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