Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Gord: 88,59g | Prot: 134,27g | Carbs: 163,92g.
Almoço: Brasil Cacau Trufa de Maracujá, Yoki Amendoim, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Melancia, Yoki Amendoim, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Lacta Bis Limão, Kellogg's Biscoito Sucrilhos Chocolate, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janio da silva pinto
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