Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2013
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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801 kcal
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Gord: 23,16g | Prot: 58,02g | Carbs: 90,07g.
Almoço: Subway Tomate, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido), Couve-Flor. Jantar: Perdigão Peito de Peru Defumado, Polenghi Requeijão Light, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Maracujá, Elegê Leite Desnatado. Lanches/Outros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Perdigão Peito de Chester Defumado, Itambé Requeijão Light, Pane Vita Pao de Forma Integral, Danone Corpus Light Pedaços de Morango. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruna lock
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