Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Gord: 26,04g | Prot: 88,09g | Carbs: 67,07g.
Café da Manhã: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata. Almoço: Tomates, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface Americana, Cenouras, Friboi Contra Filé. Jantar: Ovo, Alface Americana. Lanches/Outros: Probiótica 100% Whey Protein, Italac Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlatpmartims
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