Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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48,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 52,59g | Prot: 58,06g | Carbs: 167,78g.
Almoço: Italac Leite Semidesnatado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vitamilho Fubá Fino, Elegê Manteiga com Sal, Ovo. Jantar: Elegê Manteiga com Sal, Essential Nutrition Xilitol, Pão com Manteiga. Lanches/Outros: Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Da Colônia Banana Zero, Nestlé Leite Ninho, Da Colônia Banana Zero, Qualimax Cacau 50%, Max Titanium Total Whey NO2, Lacta Diamante Negro (25g). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alana87w
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