Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 35,96g | Prot: 47,03g | Carbs: 140,99g.
Café da Manhã: Seara Presunto Magro, Queijo Mozzarella, Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Pão de Sanduíche Leite, Café (Infusão), Native Açúcar Demerara. Almoço: Farofa de Ovo, Koni Store Sunomono, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Ceifeiro Semente de Chia, Aipim (Cozido). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafidis
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