Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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48,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 43,69g | Prot: 55,86g | Carbs: 171,32g.
Café da Manhã: Elegê Manteiga com Sal, Carrefour Pão Caseiro, Essential Nutrition Xilitol. Almoço: Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Elegê Manteiga com Sal, Vitamilho Fubá Fino, Ovo. Jantar: Bolo de Banana e Aveia, Elegê Manteiga com Sal, Muffato Pão Caseiro , Quatá Queijo de Coalho, Sadia Presunto Cozido Magro, Essential Nutrition Xilitol. Lanches/Outros: Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo, Qualimax Cacau 50%, Cia do Cacau Chocolate 70% Cacau, Max Titanium Femini Whey Baunilha, Bolo de Banana e Aveia, Ameixa Seca, Parati Amanteigado de Chocolate. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alana87w
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