Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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112,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 51,50g | Prot: 75,73g | Carbs: 145,79g.
Almoço: Farinha de Mandioca, Perdigão Linguiça Calabresa, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Espaguete. Jantar: Scala Queijo Prato, Richester Cream Cracker, Godam Leite UHT Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Banana Prata. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jottao
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